2026년 초복 날짜 중복 말복 총정리: 삼복더위 월복 주의보 및 보양식 추천
매년 여름철의 시작을 알리는 절기가 다가오면 기력 보충과 보양식 소비를 위해 많은 분들이 달력을 확인하곤 합니다. 일 년 중 가장 무더운 기간을 뜻하는 삼복(三伏)은 일상 속에서 건강 관리를 선제적으로 준비하기 위한 중요한 이정표가 됩니다. 특히 기후 변화로 인해 매년 역대 기온 기록이 경신되는 만큼, 복날을 정확히 파악하고 신체 리듬을 다스리는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 국가…